個室のパーソナルトレーニングサロン
プライバシーに配慮したつくばの個室空間で、ダイエットやボディメイクを目指す会員様をサポートしております。一人ひとりの体型やライフスタイルに合わせた指導で、リバウンドしにくい身体づくりを目指します。
トレーニングが続かない人に多い理由
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ゴール設定が曖昧
目標
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同じメニューの反復
飽き
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レベルに合っていない
強度
check!
目標に応じたプランをご提案
リバウンドしにくい身体や痩身など、目的に応じたパーソナルトレーニングを実施
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Point 01
筋トレやエクササイズを提案
リバウンドしにくい身体を目指すために、体重をコントロールするだけでなく、身体の状態からサポートいたします。筋トレやエクササイズなどのパーソナルトレーニングを取り入れながら、経験豊かなトレーナーが身体づくりをお支えします。
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Point 02
有酸素運動やマシンを提供
有酸素運動を取り入れたメニューを提案し、お腹や二の腕など気になる部分のダイエットをサポートします。また、筋力を求める方には、マシンを活用しながら、バランスの良い体型づくりをつくばでお手伝いいたします。
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Point 03
モチベーションもサポート
カウンセリングでは、会員様の身体の状態や目標、過去のリバウンド状況などを詳細にヒアリングします。個人の状態を確認することで、一人ひとりに合ったメニューを提案し、つくばでモチベーションを支えながら目標をサポートいたします。
お気軽にご連絡ください
体験レッスンご予約、もしくはセッションのお問い合わせ以外のお電話はご遠慮いただきます様ご了承くださいませ。
Access
研究学園駅から徒歩約4分でアクセスできる環境にある個室のプライベートサロン
ReAm
| 住所 | 〒305-0817 茨城県つくば市研究学園５丁目６ 6 D12ビル 407号室 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 水 |
| 最寄りの施設 | イーアスつくばから徒歩4分、研究学園駅から徒歩4分 |
ReAm石岡店
| 住所 | 〒315-0038 |
|---|---|
| 営業時間 | １０：００～２３：００ |
| 定休日 | 木曜日 |
駐車場完備(５台)
ReAmのこだわり
経験豊富なトレーナーがつくばで会員様の目標をサポート
会員様のモチベーションもお支えしながらダイエットを応援
ベテランのトレーナーがリバウンドのリスクにも気を使いながら、会員様をサポートしているパーソナルトレーニングサロンです。トレーニングを続けるうえで大切なモチベーション管理にも注力し、会員様が楽しく前向きに取り組めるよう工夫を凝らしています。初回カウンセリングでは、体型の目標や生活習慣の見直しなど、個々のニーズやお悩みを丁寧に伺い、プランを一緒に構築します。
トレーニングは基礎からスタートし、負荷やメニューを細かく調整しながら健康的な身体づくりをサポートいたします。また、食事のアドバイスやセルフケアの指導を通じて、普段の生活から会員様を支援しているのも特徴です。心と身体の両面で無理なく続けられる環境づくりを行い、会員様が理想の体型に近づけるようお手伝いいたします。
